
مقالة
لما الهم يكون أكبر منك
شغل، مصاري، عيلة، وأخبار ما بتخلص. كيف تتنفّس لما كل شي تقيل؟
التعب مش ضعف
الهم اللي عم تحمله حقيقي. ما في داعي تعمل حالك قوي قدام كل الناس طول الوقت.
شو قال عيسى المسيح عن الهم؟
قال: «تعالوا إليّ يا جميع المتعبين والثقيلي الأحمال، وأنا أريحكم» (متى ١١: ٢٨). ما قال: رتّبوا حياتكم وبعدين تعالوا. قال تعالوا هيك، تعبانين.
وقال كمان: «لا تهتموا للغد» (متى ٦: ٣٤). مش لأنه بكرا مش مهم، بل لأنه اليوم بيكفيه همّه.
خطوات صغيرة اليوم
- اكتب الهم اللي براسك على ورقة. سمّيه.
- اختار شغلة وحدة صغيرة بتقدر تعملها اليوم.
- احكي مع شخص بتثق فيه، أو اكتبلنا.
إذا الوضع صعب كتير
إذا حاسس إنك بخطر، أو عم تفكر تأذي حالك، احكي فوراً مع حدا قريب منك أو مع مختص. حياتك مهمة.
